Tempo de utilização

⏱️ Tempo de utilização

Cada alinhador é desenhado para mover os dentes uma quantidade muito específica. Sem as horas de uso necessárias, os dentes não acompanham o plano e o tratamento atrasa-se.

Recomendações

Use os alinhadores 22 horas por dia.
Retire apenas para comer, para beber bebidas quentes ou com cor e para a higiene oral.
Troque para o alinhador seguinte conforme indicação da Dra. Ana Cristina Pais (habitualmente cada 7 a 14 dias).
Cumpra rigorosamente o uso de elásticos, quando indicados.

Cuidados importantes

Coloque um lembrete no telemóvel para a troca do alinhador.
Tenha o alinhador anterior sempre por perto para casos de perda ou quebra.
Se falhar horas de uso num dia, compense no dia seguinte — não avance mais cedo.

Quando devo contactar a Dra. Ana Cristina Pais

Se um alinhador não encaixar após 2 a 3 dias de uso adequado.
Se sentir que o tratamento não está a evoluir como esperado.
Se tiver dúvidas sobre a passagem para o alinhador seguinte.

Erros mais frequentes

Esquecer o alinhador durante várias horas.
Trocar antes da data indicada.
Não utilizar chewies.
Guardar fora da caixa.

❤️ Dica da Dra. Ana Cristina Pais

As 22 horas diárias fazem toda a diferença. Manter uma rotina fixa (colocar sempre após cada refeição) torna o cumprimento fácil e natural.

A sua dúvida ficou esclarecida?

Se a informação foi suficiente, confirme abaixo. Caso contrário, poderá contactar a Dra. Ana Cristina Pais.

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