Posso dormir com os alinhadores?

🌙 Explicação

✅ Sim, e deve.

Os alinhadores devem permanecer colocados durante a noite. O período de sono é fundamental para atingir as 20 a 22 horas diárias de utilização e para que o tratamento evolua conforme o planeado.

💡 O que deve fazer

Coloque sempre os alinhadores antes de dormir.
Escove os dentes antes de os colocar.
Mantenha uma boa higiene do alinhador durante o dia.

💙 Dica da Dra. Ana Cristina Pais

A utilização noturna é uma das partes mais importantes do tratamento com alinhadores.

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